qual o eso ideal?
Se for homem o peso ideal é 75 kilos, se for mulher o ideal é 65 kilos.
acho que o peso ideal seria 70k
Bom.. para 1,75 vc deveria pesar em torno de 60 a 62 quilos....
Beijos
Depende muito da sua formação óssea, mas em média fala-se que o bom é sempre 10 quilos a menos do que os centÃmetros da altura.
Ex: 1,75 m = 65 kg
bjs do Caveira
.
Bom eu tenhu 1,75 e peso 60k
minha nutricionista falou que
estou no peso ideal
então achu q Até 65 é o peso
certo!!!
pesquise na net por IMC e calcule!
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Se for homem o peso ideal é 75 kilos, se for mulher o ideal é 65 kilos.
acho que o peso ideal seria 70k
Bom.. para 1,75 vc deveria pesar em torno de 60 a 62 quilos....
Beijos
Depende muito da sua formação óssea, mas em média fala-se que o bom é sempre 10 quilos a menos do que os centÃmetros da altura.
Ex: 1,75 m = 65 kg
bjs do Caveira
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Bom eu tenhu 1,75 e peso 60k
minha nutricionista falou que
estou no peso ideal
então achu q Até 65 é o peso
certo!!!
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