Nunca tomei o Glicodry, mas pelo que eu conheço dele é para atividades de alta intensidade, como exemplo algum aeróbico de horas de treino.(maratonas ou meia-maratona)
Já o BCAA é para recuperação muscular, mais utilizada pelos praticantes de Academia.
Eu utilizo BCAA e há diferenças sim no treino, principalmente na recuperação de um treino pesado!
Os dois tem funções semelhantes porém para exercícios diferentes.
Se você está como praticante de academia, aconselho o BCAA como pré-treino (uns 15 min antes) e logo após o treino.
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Nunca tomei o Glicodry, mas pelo que eu conheço dele é para atividades de alta intensidade, como exemplo algum aeróbico de horas de treino.(maratonas ou meia-maratona)
Já o BCAA é para recuperação muscular, mais utilizada pelos praticantes de Academia.
Eu utilizo BCAA e há diferenças sim no treino, principalmente na recuperação de um treino pesado!
Os dois tem funções semelhantes porém para exercícios diferentes.
Se você está como praticante de academia, aconselho o BCAA como pré-treino (uns 15 min antes) e logo após o treino.
Bom treino.
Não tome nenhum. é perda de dinheiro!
Treine por 6 meses, dependendo dos resultados, use bcaa. Eu falo por que eu sei.
VLW