So existe duas maneiras, > > Começe a praticar exercicius, e como menos, corte gorura e como alimentos ricos em muita fibra alimentar. Assim vc vai emagreçer e ainda tera saude, porem se n houver resultados o que muito dificil voce te a segunda opçao.
Laranja descascada, sem aquele branco, corta sem dó pra ficar já na poupa;
2 copos de água shuuuiip
Bate no liquidificador bruuuuuuuuuuuuum...
Toma de manhã em Jejum (principal) blup, blup blup... eeeaarrk.....
E várias vezes ao dia o resto. É repugnate mas funciona e não tome mais de 15 dias consecutivos por causa da beringela, que é uam faca de 2 gumes, leia mais sobre ela na Wikipédia - A free enciclopédia mais Wiki!!
Sucesso!!
OBS: Observe a partir do primeiro copo como vc se sente cheia... A pessoa fica sem fome o dia todo se brincar...
OBS2: Por que vc quer emagrecer, hein? Bateu, o vento leva...
Comments
Emagreçer e Moleza!!!
So existe duas maneiras, > > Começe a praticar exercicius, e como menos, corte gorura e como alimentos ricos em muita fibra alimentar. Assim vc vai emagreçer e ainda tera saude, porem se n houver resultados o que muito dificil voce te a segunda opçao.
> > Feche a Boca!!!
Beringela cortada txcuk txcul txcuk;
Laranja descascada, sem aquele branco, corta sem dó pra ficar já na poupa;
2 copos de água shuuuiip
Bate no liquidificador bruuuuuuuuuuuuum...
Toma de manhã em Jejum (principal) blup, blup blup... eeeaarrk.....
E várias vezes ao dia o resto. É repugnate mas funciona e não tome mais de 15 dias consecutivos por causa da beringela, que é uam faca de 2 gumes, leia mais sobre ela na Wikipédia - A free enciclopédia mais Wiki!!
Sucesso!!
OBS: Observe a partir do primeiro copo como vc se sente cheia... A pessoa fica sem fome o dia todo se brincar...
OBS2: Por que vc quer emagrecer, hein? Bateu, o vento leva...
JÁ FOI NA BANCA E VIU A REVISTA DIETA JÁ?
primeiro é EMAGRECER!!!!!!
Dieta de poucas calorias (mta salada, frutas e pouquíssimo carboidrato e gorduras). Também fazer atividade física!!!
vc nao esta gorda....
mas se quiser
faça varias sopas...divida em porções e so tome sopa...nada de açúcares nem pão
boa sorte