¿Porque tengo mas energia en la noche y mas si no duermo deveria ser alrevez?
me siento super bien, pero cuando duermo no me da energía en la mañana y no hago casi nada en el día no puedo porque sera y mas no he podido dormir en varios días pero estoy bien.
Comments
lo mismo me sucede, y te cuento que ya llevo 8 años con este cambio en mi reloj biologico, ahora que estas a tiempobusca ayuda médica, porque te cuento que no dormir bien te perjudica bastante tu salud y apariencia
trastornaste tu sistema metabolico ,esta roto tu reloj biologico ,
Eres bipolar.
Bueno, a mi tambien me ha pasado, de echo son las 5:55 am aqui en santiago y no me duermo xd, pero yo me controlo, trata de seguir el habito que esta dentro de lo normal, osea acuestate a las 23:00 y si no logras dormir aunque tengas toodo apagado piensa piensa y piensa en cualquier cosa bkn hasta que te duermas :sleep) xD
Porque cambiaste de horario de dormir, tu cuerpo nada mas cree que el dÃa es la noche y la noche es el dÃa