puedo practicar capoeira?
Tengo 24 años y mido 1.65 de estatura xD. Como verán hace como mes y medio hacia capoeira solamente la practiqué por 3 dias porque me lesioné en la columna y el cuello lo cual me tuvo en cama por 3 semanas. Yo antes no la habia hecho y pues el maestro que tenia vio que tenia madera para la capoeira y pues me quiso enseñar la rodada de tigre es como la maroma pero haciendo un salto, un salto que no debí haber hecho y pues me lesioné. Me gustaria saber si aun con mi complexion pueda practicarla ya que estoy gordita xD y siempre he visto que los que hacen capoeira estan muy en forma. Gracias por sus respuestas ^^ Saludos desde Guadalajara Mexico
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Antes de retomar cualquier actividad física, tienes que consultar con un especialista, en este caso un ortopedista o un traumatólogo, para que te indiquen la cantidad de esfuerzo que puedes realizar. Ahora, si te lesionaste al realizar un ejercicio o movimiento indicado por tu instructor o maestro o lo que sea, lo más probable es que sea una persona poco hábil o no capacitada para dar la clase o enseñar este bello arte, ya que no tuvo el cuidado suficiente para evitar o minimizar el impacto de tu persona contra el piso, además de no saberte indicar la manera correcta de caer. lo mejor es que, como ya te comenté, acudas primero a un profesional de la salud, y luego, te informes para encontrar un mejor instructor. En Guadalajara tienen la fortuna de contar con una gran cantidad de capoeristas, varios de ellos de Brasil, con más de 15 años de práctica, como Contramestre Tequila, Profesor Chiquenho, Profesor Chico, Profesor Cocó y varios otros, de diferentes grupos, pero todos ellos muy capaces para poder entrenarte con el mínimo de riesgo.
como capoerista te puedo decir que lesiones en este arte son muy comunes, por lo que los mismos compañeros de capoeira conocen a muy buenos doctores, ¿porque no les pides informes sobre alguno que te pueda checar?
Ahora, para hacer una acrobacia asà primero debió haberte enseñado otras cosas, no se cuál te pidió que hicieras(no me se los nombres en español, solo en portugues), por cierto, todo maestro de capoeira debe decir los nombres en portugues, cantar en portugues, etc. Si no lo hace es que no es un mestre (maestro) ni mucho menos.
Si ya te reviso un doctor y te dijo que puedes continuar tus actividades normales pues adelante. La capoeira puede ser practicada por cualquier persona, se de un mestre que tiene 86 años y sigue dandole duro a la capoeira.
hola pienso que fue mucho de la inresponsabilidad de tu profesor o quien te enseña y te puso a practicar eso
yo el salto del tigre lo aprendi en Judo como ejercisio
no tiene nada que ver si te ve madera y te pone hacer ejercisios primero tienes que practicarlos y dominarlos
por eso siempre les comento que cuando te enseñen comiensen con las defensas y despues a contratacar o atacar
primero se enseña uno a caminar y pasamos por gatear y despues corremos
pero creo que si puedes seguir lo mas recomendable seria notificarlo a un doctor y que el te de una constacia de salud
pero creo que si podras seguir pero en una escuela de prestiguio y que sean responsables
recordar que toda maniobra hasta en lso combates debes de tener supervision
te aconsejo que busques si queres seguir practicandolo que cambies de entrenador,ya que el que tenes no es muy convinsente a la hora de enseñar,o de repente de arte marcial como por ejemplo el Kung Fu que te va a ayudar con tu problema de columna.-
yo vi muchos videos de capoeira y en un par vi algunos gorditos muy elásticos y acróbatas. lo ideal seria tener una figura deportiva, esto te darÃa mas estado fÃsico, te facilitarÃa realizar determinadas pruebas y también ser mas liviano te hace volar mas. de todas maneras si tu cuerpo esta bien después del accidente seguà con capoeira, es un arte único y hermoso. yo aveces siento la frustración de que me cuestan las acrobacias, pero sigo intentando, además uno puede ser buen capoeirista sin ser un gran acróbata.
suerte y mucho axe!
oie cuatacha debes tener en cuenta que cualquier ser humano esta en condiciones de realizar todo tipo de exigencia fisica que le reclame el alma, sin perjuicios para esta aunque si quizas para aquel. te recomiendo, como practicante, que comiences saliendo y esto es lo mas importante, tomatelo como una rutina: sal a caminar por las mañanas y ten cuidado con los cacos.