Como dar estrelinha (acrobacia)?
Eu quero um jeito fácil e que me ensine de verdade já pesquisei no google,youtube,vários outros.
Todo mundo da minha sala sabe eu tenho 11 anos e não sei ainda me ajudem,se puderem me ensinar outras coisas também serve.
Não quero que me zoem ou que respondam: faz capoeira ou coisas do tipo.
Obg desde já.
Comments
Eu também já tive uma situação parecida com a sua e tentei de várias formas aprender a virar estrela,parada ponte,etc... A única coisa que realmente aprendi foi a estrela..
Vou tentar te explicar:
Você coloca as duas mãos no chão, "leva as pernas pra cima" e "caí" pro outro lado...( não sei se deu pra entender muito bem..)
Além disso voce pode tentar a "abertura" e vai tentando aos poucos... Não forçe nada!!!
e quando for treinar a estrela,tome cuidado para não machucar
fica mais facil qndo se começa a fazer desde pequena,agora vc ja deve tar meia durinha rsrs vaqi treinando bem baixo tipo poe as maos no chaoe vira,qndo vc for pegando mais firmeza nos braços,ai vc vai totalmente com o porto reto
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