como deve ser composta uma boa alimentação?
quais beneficios para a saude pode ter uma boa alimentação?
quais problemas de saude podem ser causados ou piorados com uma alimentação desregrada?
os adolescentes tambem podem ter problemas de saude com a ma alimentação? quais?
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Dormir 8 horas todas as noites, fazer exercicios fisicos, não fumar e não ingerir bebidas alcoolicas