qual as vitaminas e minerais responsaveis pela produção do colageno?

alem da vitamina c exite outras que seje responsavel pelo colageno na pele?

Comments

  • As proteínas formadas por aminoácidos. A gelatina é um produto feito a partir do colágeno e contém proteínas que, quando absorvidas pelo intestino, são parcialmente digeridas e fornecem aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos e reconstituição de algumas articulações.

    A vitamina A é responsável pela sua produção. alguns alimentos que são ricos em vitamina A: Fígado, Mamão, espinafre, couve, cenoura, abacate, caju, pêssego, etc.

  • Acho que é a vit. E

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