Ragazzi, disturbo psicosomatico per forte ansia.....?
Ragazzi in questo periodo ho gli esami di terza meida, e per questo (anche se penso sia normale) sono ansioso.
Gli scritto gli ho terminati mi manca l`orale tra 3 giorni..
tutte le mattine degli scritti, mi veniva della dissenteria....
andro` anvanti a vita con questo problema?
questo mi e` accaduto anche in passato, (primo giorno in una scuola nuova,partite importanti nello sport che pratico eccc..) facendomi anche venire il dubbio se andare a fare la partita o a scuola, con il rischio di correre in bagno..
il mio problema e` questo:
il giorno che mi sposero` dovro ` andare in bagno, quando nascera` mio figlio io saro` in bagno??? come faccio???? datemi una mano pleaseee..
grz solo risposte serie
Comments
Visto che hai postato proprio in questa sezione la domanda..... sai ti consiglio di provare a fare una cura omeopatica.... evita come la peste i farmaci tradizionali perchè non solo non ti curano il problema ma ti aggiunge altri problemi che non hai.... vai dal tuo medico e digli proprio che vuoi provare una cura omeopatica e lui ti manderà da uno specialista.....ovviamente devi dirlo anche ai tuoi genitori.
Siccome so che non farai tutto questo, ti dico una cosa: tu sei ansioso per carattere, e affronterai sempre le situazioni di stress in questo modo..... però rifletti: hai studiato?Se è si di cosa devi avere paura?Rilassati e pensa a quando sarà tutto finito....
Ansia e attacchi di panico, lo so per esemperienza personale, possono essere una brutta bestia con cui lottare. Ci devi comunque provare. ti do un consiglio: leggiti il libro promosso da questo sito http://bit.ly/1bwoPOz mi ha aiutato davvero tanto.
Sono sicuro che i miei consigli ti saranno utili
Si beh, farmaci usane meno che puoi sai, ci sono moltee cure omeopatiche e naturali..
Per iniziare direi.,.svagati di più con amici e non preoccuparti troppo, ci son cose più importanti nella vita che un esame. Poi, direi che qualche tisana rilassante andrebbe bene per iniziare. Prova con la melissa (che usano anche come base per psicofarmaci!), naturalissima senza controindicazioni. I fiori di bach, io li lascerei perdere però.. Tisane rilassanti, un paio di birrette con gli amici e vai tranquillo.
Poi, finiti gli esami fermati. Guarda dentro te stesso. Perchè quest'ansia? Come puoi fare? Cosa la crea?
Poca fiducia in te stesso? Insicurezza?
Sono piccoli segnali d'allarme che ci manda il nostrro corpo, perchè devono essere osservati, capiti.Cerca di risolverli per migliorare la tua vita, amarti di più e aumentare la sicurezza in te stesso.
se fossi in te andrei dal nedico e gli spieghereia situazione!