En los años 1965 y ,1977 ,los doctores Jhon Smith y la joven nutrologa Penelope Prince , celebraban su exito en cuanto a haber aislado cuales eran los alimentos que producian un mayor incremento de volumen en cara ,pomulos y menton, como asi tambien papada,o cogote de gallo.
Obteniendo asi tras mas de 10 años de investigacion la ailacion de aquellos alimentos que aumentaban de peso particularmente en la zona del rostro,procediendo de este modo a sugerirselos a los pacientes de faciales muy delgados y eliminando este listado para los de rostro alunado o relleno.
Muchas veces cuando el paciente asentia se le administraban con sumo cuidado dos o tres sesiones , una cada quince dias de algun glucocorticoide de deposito.(luego optaron solo por los alimentos dejando de lado la betametasona depot de accion prolongada para las primeras tres quincenas)
SUGERIAN :
Fracciona la dieta, es decir, come "algo" 6 ó más veces al día
Come cuando tengas hambre aunque no sea todavía "la hora de comer"
Come en un ambiente relajado y agradable.
Toma comidas de elevado valor nutritivo. Enriquecer los platos más ligeros con:
Queso, mantequilla, margarina o aceite en sopas, purés, cremas, salsas, para untar en pescado y carne...
Utiliza nata o crema de leche: en postres, en purés (para obtener cremas), cereales, macedonias, salsas...
Enriquece con miel, azúcar, glucosa o mermelada los cereales, batidos, frutas, chocolate, galletas...
Añade frutos secos (almendras, avellanas, cacahuetes, nueces, piñones, pistachos, etc.) en postres, desayunos, carnes y pescados...
Bebe zumos de frutas en vez de agua pero, hazlo entre las comidas, no durante ellas para que no limiten tu capacidad gástrica.
Debes cuidar la presentación de los alimentos
Utiliza especias suaves en tus platos
Cocciones recomendables: rebozados, fritura, utiliza salsas en tus platos
La verdura, tan recomendable por su elevado contenido en fibra vitaminas y minerales, se puede sustituir en su mayor parte y buscar la fibra alimentaria en la fruta y en los zumos de frutas. Así obtendrás fibra con más calorías.
La dieta para engordar debe de ser lenta pues lo que se gana con rapidez, se pierde fácilmente. Además deberás encontrar un peso en el que además tu cuerpo se estabilice.
¿Los kilos extra son un disgusto? Ya no, con este procedimiento http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?orU7 He probado cantidad de cosas, sin embargo, ningún régimen no funcionaba de la forma que yo deseaba, tenía sobrepeso y esto afectaba demasiado mi salud. En un día, en internet encontré esta página y desde el primer momento conocía que esto es el camino indicado y así fue, perdí los kilos extra gracias a esta página que la aconsejo a todo el mundo.
que cagada mas grande, porque esto no tiene solucion a resignarte no hay de otra, lo unico que el tipo de corte de pelo te ayuda y la forma de maquillarte.
ps que alguien te de unos buenos fregadazos pr andar preguntando eso, y verás que asi durante unos días tendras la cara gorda!!,, pero recuerda repetir la técnica cada 15 días.. para que no baje lo gordo de cara.
huu.. me parece q esa es tu constitucion fisica, es decir, hay partes del cuerpo en q se acumula mas grasa q en otras.. para cada persona es diferente, varia. asi como dices tu q tienes la cara muy delgada, hay otras en las q sucede lo contrario, delgados de cuerpos y cachetoncitos jeje asi q no t preocupes, de todos modos estas muy joven, hay posibilidades q aumentes estos depositos de grasa conforme pasan los años, ya t daras cuenta y poss si tienes buen cuerpo te aseguro q eso de tu "cara" ni lo notaran!!!!
la verdad no existe asi nada como para "engordar" la cara, pero si es cierto que cuando tu engordas o adelgazas siempre, exepto algunos casos, siempre dicen que se nota en la carita..
no crees¿?¿
quizas engrdando un poqito, pero tampoco te traumes ok¿?¿?
Por tu peso estatura o eres una mole de musculo o ya tienes sobrepeso asi que te va ha tocar aguantarte no hay remedio natural solo quirurgico. Si estas musculoso y delgado pues engordar pero de todas partes
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*/*/*/*/*Como engordar de cara? */*/*/*/*/
En los años 1965 y ,1977 ,los doctores Jhon Smith y la joven nutrologa Penelope Prince , celebraban su exito en cuanto a haber aislado cuales eran los alimentos que producian un mayor incremento de volumen en cara ,pomulos y menton, como asi tambien papada,o cogote de gallo.
Obteniendo asi tras mas de 10 años de investigacion la ailacion de aquellos alimentos que aumentaban de peso particularmente en la zona del rostro,procediendo de este modo a sugerirselos a los pacientes de faciales muy delgados y eliminando este listado para los de rostro alunado o relleno.
Muchas veces cuando el paciente asentia se le administraban con sumo cuidado dos o tres sesiones , una cada quince dias de algun glucocorticoide de deposito.(luego optaron solo por los alimentos dejando de lado la betametasona depot de accion prolongada para las primeras tres quincenas)
SUGERIAN :
Fracciona la dieta, es decir, come "algo" 6 ó más veces al día
Come cuando tengas hambre aunque no sea todavía "la hora de comer"
Come en un ambiente relajado y agradable.
Toma comidas de elevado valor nutritivo. Enriquecer los platos más ligeros con:
Queso, mantequilla, margarina o aceite en sopas, purés, cremas, salsas, para untar en pescado y carne...
Utiliza nata o crema de leche: en postres, en purés (para obtener cremas), cereales, macedonias, salsas...
Enriquece con miel, azúcar, glucosa o mermelada los cereales, batidos, frutas, chocolate, galletas...
Añade frutos secos (almendras, avellanas, cacahuetes, nueces, piñones, pistachos, etc.) en postres, desayunos, carnes y pescados...
Bebe zumos de frutas en vez de agua pero, hazlo entre las comidas, no durante ellas para que no limiten tu capacidad gástrica.
Debes cuidar la presentación de los alimentos
Utiliza especias suaves en tus platos
Cocciones recomendables: rebozados, fritura, utiliza salsas en tus platos
La verdura, tan recomendable por su elevado contenido en fibra vitaminas y minerales, se puede sustituir en su mayor parte y buscar la fibra alimentaria en la fruta y en los zumos de frutas. Así obtendrás fibra con más calorías.
La dieta para engordar debe de ser lenta pues lo que se gana con rapidez, se pierde fácilmente. Además deberás encontrar un peso en el que además tu cuerpo se estabilice.
ve al macdonals a diario
¿Los kilos extra son un disgusto? Ya no, con este procedimiento http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?orU7 He probado cantidad de cosas, sin embargo, ningún régimen no funcionaba de la forma que yo deseaba, tenía sobrepeso y esto afectaba demasiado mi salud. En un día, en internet encontré esta página y desde el primer momento conocía que esto es el camino indicado y así fue, perdí los kilos extra gracias a esta página que la aconsejo a todo el mundo.
que cagada mas grande, porque esto no tiene solucion a resignarte no hay de otra, lo unico que el tipo de corte de pelo te ayuda y la forma de maquillarte.
ps que alguien te de unos buenos fregadazos pr andar preguntando eso, y verás que asi durante unos días tendras la cara gorda!!,, pero recuerda repetir la técnica cada 15 días.. para que no baje lo gordo de cara.
huu.. me parece q esa es tu constitucion fisica, es decir, hay partes del cuerpo en q se acumula mas grasa q en otras.. para cada persona es diferente, varia. asi como dices tu q tienes la cara muy delgada, hay otras en las q sucede lo contrario, delgados de cuerpos y cachetoncitos jeje asi q no t preocupes, de todos modos estas muy joven, hay posibilidades q aumentes estos depositos de grasa conforme pasan los años, ya t daras cuenta y poss si tienes buen cuerpo te aseguro q eso de tu "cara" ni lo notaran!!!!
la verdad no existe asi nada como para "engordar" la cara, pero si es cierto que cuando tu engordas o adelgazas siempre, exepto algunos casos, siempre dicen que se nota en la carita..
no crees¿?¿
quizas engrdando un poqito, pero tampoco te traumes ok¿?¿?
besos y suerte!!
anda a un enjambre y que te piquen las abejas pa el lado de los cachetes y veras...
Por tu peso estatura o eres una mole de musculo o ya tienes sobrepeso asi que te va ha tocar aguantarte no hay remedio natural solo quirurgico. Si estas musculoso y delgado pues engordar pero de todas partes