tenho 1,72m de altura e peso 60 kg!!!!
Em 4 meses voce ja começa a fica ''legal''.
cara nao da pra dizer ao certo, mais cerca de uns 2 meses vc ja vai sentir alguma diferença mas nao pegue muito pesado e se fazer um reeducaçao alimentar sentira resultados mais rapido!
abraçao espero ter ajudado!
qualquer pessoa, só começa a ver resultados depois de 6 meses
Comments
Em 4 meses voce ja começa a fica ''legal''.
cara nao da pra dizer ao certo, mais cerca de uns 2 meses vc ja vai sentir alguma diferença mas nao pegue muito pesado e se fazer um reeducaçao alimentar sentira resultados mais rapido!
abraçao espero ter ajudado!
qualquer pessoa, só começa a ver resultados depois de 6 meses