Combater a osteoporose?

Para combater a Osteoporose, qual destes 2 remédios seria melhor? "Calcium Oyster Shell + Vitamina D" da Sundown OU "Vilalidade - Suplemento Mineral de Cálcio à base de Algas Marinhas" da Phosther Algamar ?

Muito obrigada pela resposta.

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