Bueno, pues para la piel... como sano, mucha fruta, me lavo la cara con jabón especial todas las noches (imprescindible) un tónico refrescante, y para evitar varices (que a mi edad joven tengo) echarme agua congelada en las piernas cuando me ducho.
Y hacer ejercicio un poquito cada día, en casa aun que sea.
Y del pelo y eso echarse mascarilla o acondicionador cada dos días, lavarlo con champú hipoalergénico, y a veces me hecho el H&S anti caspa.
JODER! Ahora que me doy cuenta hago muchas cosas xD
ufff es un buen de cosas cremas limpiadoras, hidratantes, exfoliantes, depiladores, aclaradores, shampoo para que huela rico, perfume, mi ropa bien lavada y planchada en fin
Bueno pues yo respecto al cuerpo comer las 5 comidas recomendadas por los médicos, hacer deporte y ponerme cremita a tope jaja, cuidarme del sol también y tomar los 2l de agua. Y en la cara pues por la noche y mañana me lavo con un jabón especial para las impurezas y eso, me pongo crema especial para cuidarse del acné y vaselina para los labios y cero maquillaje que eso no deja respirar los poros y es cuando sin maquillaje te ves súper pálidas y eso no me va.. Y el pelo como lo tengo liso pues al ducharme me pongo una champú hidraliso me pongo la toalla un rato y luego me lo seco y listo. ah y bueno una parte muy importante a cuidar las manos y las uñas sobre todo si se es mujer.
Los síntomas de cansancio y pesadez que ocasionan las várices pueden tardar en aparecer, por lo que es más común que se consulte por causas estéticas. Sin embargo, es importante tratar y curar las várices, ya que sus complicaciones a largo plazo pueden ser muy severas.
Podria estar años explicando,pero aver. En el tema del peso lo cuido arto! Como muchas frutas y verduras y no tomo absolutamente nada de jugo y gaseosas,mucha agua! Siempre llevo mi botella de agua en la mano. Camino durante 50 minutos 3 veces a la semana y ago abdominales para mantener el abdomen torneado y bonito.
En la parte de cuidado pues en la mañana me lavo la cara con jabon especial y me hecho crema,me labo los dientes y me limpio las orejas con algodon,me hecho crema en todo el cuerpo,me lavo el cabello 3 veces por semana y en los domingos me hecho aceite de oliva en la noche para hidratarlo y restaurarlo, no uso secadora ni plancha,y tengo el cabello largo,hasta las caderas y muy bien tratado. Y pues yo me hago manicure,me encanta tener las uñas bonitas y saludables:)
En la noche me lavo la cara de nuevo y me hecho crema,me labo los dientes y me hecho vaselina en las pestañas para que me crescan:)
Y pues de maquillaje me coloco corrector de ojeras,me encrespo las pestañas y les coloco un poco de rimel y delineador blanco debajo del ojo y arriba negro para que se me vean mas pestañas:)
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Bueno, pues para la piel... como sano, mucha fruta, me lavo la cara con jabón especial todas las noches (imprescindible) un tónico refrescante, y para evitar varices (que a mi edad joven tengo) echarme agua congelada en las piernas cuando me ducho.
Y hacer ejercicio un poquito cada día, en casa aun que sea.
Y del pelo y eso echarse mascarilla o acondicionador cada dos días, lavarlo con champú hipoalergénico, y a veces me hecho el H&S anti caspa.
JODER! Ahora que me doy cuenta hago muchas cosas xD
Cuidatu pelo peinalo queda mas bonito si es largo ,puedes hacer ejercicio..
ufff es un buen de cosas cremas limpiadoras, hidratantes, exfoliantes, depiladores, aclaradores, shampoo para que huela rico, perfume, mi ropa bien lavada y planchada en fin
Bueno pues yo respecto al cuerpo comer las 5 comidas recomendadas por los médicos, hacer deporte y ponerme cremita a tope jaja, cuidarme del sol también y tomar los 2l de agua. Y en la cara pues por la noche y mañana me lavo con un jabón especial para las impurezas y eso, me pongo crema especial para cuidarse del acné y vaselina para los labios y cero maquillaje que eso no deja respirar los poros y es cuando sin maquillaje te ves súper pálidas y eso no me va.. Y el pelo como lo tengo liso pues al ducharme me pongo una champú hidraliso me pongo la toalla un rato y luego me lo seco y listo.
ah y bueno una parte muy importante a cuidar las manos y las uñas sobre todo si se es mujer.
Las várices son una alteración de las paredes de las venas bastante frecuente, que se produce en general en las piernas.
El único sistema natural, seguro y sin dolor que le garantiza que las várices no volveran http://varices.remedios-naturales.info/
Los síntomas de cansancio y pesadez que ocasionan las várices pueden tardar en aparecer, por lo que es más común que se consulte por causas estéticas. Sin embargo, es importante tratar y curar las várices, ya que sus complicaciones a largo plazo pueden ser muy severas.
Podria estar años explicando,pero aver. En el tema del peso lo cuido arto! Como muchas frutas y verduras y no tomo absolutamente nada de jugo y gaseosas,mucha agua! Siempre llevo mi botella de agua en la mano. Camino durante 50 minutos 3 veces a la semana y ago abdominales para mantener el abdomen torneado y bonito.
En la parte de cuidado pues en la mañana me lavo la cara con jabon especial y me hecho crema,me labo los dientes y me limpio las orejas con algodon,me hecho crema en todo el cuerpo,me lavo el cabello 3 veces por semana y en los domingos me hecho aceite de oliva en la noche para hidratarlo y restaurarlo, no uso secadora ni plancha,y tengo el cabello largo,hasta las caderas y muy bien tratado. Y pues yo me hago manicure,me encanta tener las uñas bonitas y saludables:)
En la noche me lavo la cara de nuevo y me hecho crema,me labo los dientes y me hecho vaselina en las pestañas para que me crescan:)
Y pues de maquillaje me coloco corrector de ojeras,me encrespo las pestañas y les coloco un poco de rimel y delineador blanco debajo del ojo y arriba negro para que se me vean mas pestañas:)
Y recuerda,sonreir:)