Qual modalidade de luta devo fazer?
Fui ao medico ontem.
Para falar para ele que tenho muitas dores nas pernas do lado direito e de vez em quando nas duas, pois ele fez um exames e não contatou nada mas falou que eu sinto essas dores por causa do meu crescimento e que é bom praticar algum esporte luta treinamento, pois isso ajudaria a melhorar e iria emagrecer também, a já ia me esquecendo ele falou que estou a cima do peso também.
e pediu para eu fazer um tipo de luta para que essas dores desapareçam e que isso era por causa do crescimento.
tenho 1,78 peso 90 kg uso óculos de 4,5 em cada lente
qual modalidade praticar?
Comments
Eu te aconselharia a fazer Karatê, eu fiz por 4 anos foi o melhor esporte que pratiquei, perdi uns 20 kg lutando, eu ainda estou acima do peso mas foi pq eu parei de lutar para trabalhar, sou faixa roxa de Karatê.
Vc vai gostar e usa não só as pernas , mas sim todas as pertes do corpo intensamente.
Eu aconselho que você faça primeiro ginástica e depois comece a pratica uma arte marcial como a capoeira que é muito bom !!!
Você é um gordão do Sumoh.
Kung Fruta, 3 vezes por semana.
Boxe seria uma boa.
Pratique, mas não abuse.