¿Reflejos para atrapar o para esquivar?

Bueno , en la escuela mis compañeros me o nos tiramos tizas o cosas entre nosotros a mi me parece estupido eso asi que intento esquivarlo ya que va a muy rapida velocidad. Queria saber algunos ejercicios para reaccionar , y aumentar reflejos para atrapar cosas por ejemplo me quieren pegar en la cara yo la esquivo o atrapo con mi mano su golpe que deberia hacer?

Comments

  • es simplemente una cuestión de rapidez debes de ser mas rápido que el golpe, suerte

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