Como emagreço ? ajudaaa !?
Galera negocio é o seguinte,
Eu to cansado da minha vida de gordo e to querendo mudar, tenhu 1,80 de altura, e peso 120kilos, faço academia 5x na semana e faço muay thay 3x na semana, !
queria algumas dicas, pq alguns colegas meus me indicaram uns termogenicos, um tals de lipo6black, otro colega falo pra mim toma com oxandrolona, e aplicando stanozolol, que eu vo secar e comecar a definir !
me ajudem com dieta, n sei u que comer, e em quais horarios, socorroo galera !
Comments
cara eu fazia 6/7 refeiçoes por dia....fui diminuindo
aos poucos tinha dia q fazia 5...vai descendo....
cheguei a comer somente 3 vezes por dia
perdi 10 quilos e 2 mes e 1ma semana...
melhor remedio :
FECHA A BOCA E PARA DE COMER
Joka, aquelas pessoas que vc ver na tv, tem uma formula magica, essa formulca dificilmente encontra disponivel, eu recomendo o FAST SLIM, usado por algumas celebridades globais, mas recomendo ainda praticar algum esporte, nem que for so sexo, mas tem que ser todos os dias, mas se fumar um baseado e não comer quando sentir a larica vai emagrecer drasticamente com saúde.
Obs.
Meu professor maconheiro me deu a dica, hoje peso 70 kilos, em 170 mt de altura, e com 25 anos, hoje até trepo melhor que antes é claro, eu pesava 109 kilos.