Tenho depressão, e agora?
Eu ja tinha quase certeza q estava com depressão, fiz um teste em um site de psicologia, e o resultado foi, sintomas severos de depressão, so q eu so tenho 14 anos, meus pais notaram minhas mudanças mas n fazem nada, eu quero muito ir para um psicólogo, n eh nem questão de querer eu sinto q eu preciso se n vou acabar perdendo o controle, mas eu n tenho vontade de me curar, na verdade nao tenho vontade de nada. Eu n posso pedir isso pra eles pq eu sei qual vai ser a resposta, e eh capaz deles ainda tirarem sarro de mim, uma coisa q eu aprendi q nem na família eu posso confiar, estou sozinha e nao sei o q fazer
Comments
Rafaela,
Converse com seus pais, explique que não está bem e o que tem sentido. Não se esqueça que eles gostam de você e querem seu bem.
Mas, se isso não for o suficiente, tente conversar com alguém na sua escola, com um professor de sua confiança ou com algum outro funcionário da escola que possa te ajudar.
Pedir ajuda de outros familiares como tios ou avós, por exemplo, também pode ser uma solução.
Não deixe de buscar ajuda, se você realmente estiver com depressão, isso poderá ser muito prejudicial para seu desenvolvimento, caso comece um tratamento o quanto antes.
Um abraço
Rosimeire
www.facebook.com/PsicologaRosimeireOliveira
Olá
Isso pode lhe ajudar:
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Melhoras, abraço!
olha a depressão é uma prisão não desejável à qualquer ser humano, só que passa ou passou por isso sabe do que estou falando, é muito humilhante ficar nesse cativeiro sem esperança, um vazio, sozinho num mundo escuro, uma dor profunda na alma... mas quero lhe dar uma esperança, esse blog tem todas as etapas que explicam a raiz do problema e te ensina a lutar contra esse mal, você pode sim ser curado... http://sejalivredadepressao.blogspot.com.br/
Primeiramente, a cura só vai acontecer se você buscar ajuda, como você vai se curar sozinha se você não tem pensamentos positivos e nem quer ajuda!? assim fica dificil.
Fale com seus pais, eles são seus melhores amigos, eles vão te ajudar nessa situação, não fique com desânimo, o desânimo só serve pra nos destruir, se você quer a cura busca e vai atras. E lembre-se vc não está sozinha tem uma familia e DEUS.
Dá 1 mergulho na praia de boa viagem no recife.
Vá sim, pode ser bom!!!
respire fundo, pausadamente, controle a respiração e tome um chá de erva cidreira.........feito
pede pra ir pro psicologo se n deixarem se mata e ecreve um bilhete assim:EU AVISEI