Iaê galera comprei um creatina mais como eu parei de malhar parei de tomar, mais agora voltei sera que posso volta a usa já faz 6 meses. Mim esclarece essa duvida ai por favor...
Cara vc tem que checar ela se vc deixou ela bem fechadinha e nao tem pedras nela pode tomar mas vc que sabe pode fazer mal ou nao se ela tiver pedrada pode jogar fora que nao vai prestar.
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Ah cara, de forma genérica, é de no máximo 4 meses; porém, depois de aberto, deve ser consumida em até 30 dias.
Cara vc tem que checar ela se vc deixou ela bem fechadinha e nao tem pedras nela pode tomar mas vc que sabe pode fazer mal ou nao se ela tiver pedrada pode jogar fora que nao vai prestar.
LEIA NO RÃTULO DA EMBALAGEM. CONSERVE Ã CREATINA LONGE DO SOL,DO CALOR,DA UMIDADE E "SEMPRE BEM FEIXADA". Boa noite!!