meu filho esta com muita dor nas batatas das pernas por ter exagerado no final de semana (dançando) alguém poderia me aconselhar o que fazer para melhorar as dores, o danado não conseguiu nem ir trabalhar
Seguinte você pode fazer uma compressa quente(não muito suportavel) na batata da perna por 10min *( nome correto "Panturrilha") se foi só por exercicio fisico sem batida, depois você faz uma massagen do calcanhar até o joelho e finalmente pede para ele deitar com as pernas para cima para auxiliar na drenagen do ac. lático( residuo do exercicio muscular exagerado sem preparo) que é possivelmente o que ta ocasionando a dor.
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Seguinte você pode fazer uma compressa quente(não muito suportavel) na batata da perna por 10min *( nome correto "Panturrilha") se foi só por exercicio fisico sem batida, depois você faz uma massagen do calcanhar até o joelho e finalmente pede para ele deitar com as pernas para cima para auxiliar na drenagen do ac. lático( residuo do exercicio muscular exagerado sem preparo) que é possivelmente o que ta ocasionando a dor.
Se persistir a dor procure um Fisioterapeuta ok!
PODE SER PORQUE NAO AQUECEU
Olá..........
Dê a ele um relaxante muscular, depois faça compressa com agua quente, e uma massagem.......
Isso passa rapidinho!!!
comprimidos de dorflex...
olhar pq pode ser obstrução venosa ou problema mucular mesmo