Qual é o melhor suplemento para corredor de rua? ?

anonymous

Qual é o melhor suplemento para que eu possa ter um melhor rendimento nas corridas de rua ?

estudante3005

Concerteza é carboidratos (malto, dextrose, glicodry)...

E tambem um BCAA para evitar a perda de massa muscular e "reconstruir" os musculos

joseigidio

boa alimentação;;;;;e treinamento.............

fabio-v

bcaa