Olá pessoal! Faço academia a uns 6 meses - to frango ainda hahaha - e faz 3 meses que tomo só 3Whey. Mas eu queria ter um corpo melhor mais rápido, então, além do 3Whey, qual suplemento devo tomar?
Obg.
Toma essa whey com malto ou dextrose
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Toma essa whey com malto ou dextrose