Comece saindo todo dia, não fique em casa, comece a se olhar + no espelho dizendo: EU ME AMO! Aprenda a se maquiar, compre uma roupas que fiquem bem pro seu tipo fÃsico, mas nunca dependa de homem pra ser feliz, a felicidade tem que vir de dentro de vc e não do outro. Só assim o outro enxergará vc com outros olhos.
Comments
primeiro se autoconheça;
Manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
Identificar as qualidades e não só os defeitos
Aprender com a experiência passada
Tratar-se com amor e carinho
Ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
Manter diálogo interno
Acreditar que merece ser amado(a) e é especial
Fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.
Comece saindo todo dia, não fique em casa, comece a se olhar + no espelho dizendo: EU ME AMO! Aprenda a se maquiar, compre uma roupas que fiquem bem pro seu tipo fÃsico, mas nunca dependa de homem pra ser feliz, a felicidade tem que vir de dentro de vc e não do outro. Só assim o outro enxergará vc com outros olhos.
Tenha em mente que ninguém é melhor do que você, que você também possui excelentes qualidades. Pode ter certeza de que, se focar nisso, sua autoestima subirá consideravelmente. Você é uma pessoa valiosa e única, nunca esqueça disso.
na verdade eu não sei o que aconteceu então fica complicado dizer como vc deve proceder
Primeiro vc sabe oque vc quer? Oque gostaria de faser e oque precisa faser?
Divida isso tudo em etapas. Exemplo: vc quer um carro, aruma um emprego junta uma grana cmpre a vista ou financie... mais ou menos porae sabe?
Tanto desejos pequenos quanto grandes se forem realizados te trara grande satisfaçao
Acredite em vc e se respeit antes de td.
O que vc tem ?
o que vc n gosta na aparência ?
tente melhorar,se cuide
saÃa,vá se distrair .