Como melhorar a minha autoestima?
Ando muito depressiva esses dias... E não é por causa de amor, aliás, eu tô bem até demais. O meu problema é CORPO. Eu malho todos os dias, tenho uma alimentação ótima, como 3 em 3 horas e não consigo ficar legal com meu corpo. Eu sou morena, tentei fazer luzes no cabelo para ver se me animava e, nada. Eu confio bastante na minha irmã, ela diz que meu corpo, cabelo, rosto estão ótimos, mas eu não consigo acreditar. Eu felizmente nunca tive um problema sério envolvendo família, dinheiro ou saúde. Não consigo ver o motivo desse meu "ânimo". O que vocês acham? Tenho 24 anos e faço faculdade de química.
Comments
Laisa vc é essa gata ai da foto?
E ainda esta faltando auto-estima?
Nossa entao vc ta precisando conversar com um profissional, psicologo...
Uma mulher bonita, jovem e com uma vida assim nao deveria se sentir mal desse jeito.
Converse com um profissional, talvez vc esteja com algum transtorno...
Sua cabeça esta criando seus problemas e sua cabeça esta criando esse desanimo ai sem motivos.Ou melhor sao "motivos fantasmas".
Olha minha pergunta e veja q vc esta muito bem querida kkkkk
Se precisar de um amigo conte comigo.
Abraços e melhoras
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ao...
A meditação pode ajudar em todos os aspectos de sua vida sim , inclusive emagrecer. Devemos levar em conta que o individuo que está acima do peso não é uma simples questão de praticar ou não exercícios mas de uma série de fatores que podem estar envolvidos nessa questão. A principio emagrecer é simples se levarmos somente a questão matemática da coisa. Se você consumir mais do que gasta engorda e o contrário emagrece, porém o dia a dia não é tão simples pois o fato de engordar pode estar associado a uma série de fatores , entre eles a questão psicológica. Portanto uma mente harmonizada pode sim contribuir muito no processo de emagrecimento. Se quiser saber mais sobre meditação clique no link : http://bit.ly/1HZjsG4
Bom vc diz que ta bem,que estuda, que nao ta procurando namorado,que malha,se alimenta direito,nao tem problema,financeiro nem com familia.Vc tem que obbsrvar se vc precisa que alguem te elogie a todo momento, se vc se acha inferior a suas amigas,na minha opiniao vc ta se cobrando demais uma perfeiçao alem do normal, acorda amiga, olhe bem pra vc, nao se cobre tanto...essa auto imagem que vc faz de si é distorcida.procure ajuda de um especialista! Vai resolver!Abraço
Você está com um transtorno de imagem, probleminha muito frequente em nós jovens que vivemos nesta sociedade de cultura ocidental que tem um padrão de beleza estipulado que é repetidamente exposto nos meios de comunicação como se fosse um mantra, resultado...se não nos identificamos com aquela imagem dita "ideal"pela sociedade nos achamos feios incapazes, isto pode gerar grandes problema em sua vida mocinha, eu falo com autoridade tenho 29 anos malho a 11 anos sou sarado, todos me identificam como saradão, bombado, sou casado tenha uma vida sentimental ótima, mas quando me olho no espelho enxergo a imagem de um gordinho, sabe como você pode resolver isto? Se conhecendo melhor, investindo em sua espiritualidade, não fique vendo programas de tv aberta tipo big brother, programas de auditorio, novelas da globo porque estas porcarias que mechem com sua alto estima são todas construídas ali, leia mais vá mais ao cinema e olhe pra você como estivesse olhando para uma amiga, não se critique identifique sim suas qualidades e se respeite.
E não se esqueça seja feliz e se esforçe para fazer as pessoas felizes também.
tentando se distrair.