Que tipo de alimentos queimam gordura?

Estou querendo fazer uma diéta para queimar gordura e gostaria de saber quais alimentos poderiam me ajudar???

Comments

  • Existem 10 alimentos, que queimam gordura:

    Pimenta de Caiena: Pimentos, pimenta vermelha, malaguetas, são a melhor maneira de queimar gordura. Muitas cantoras e caras conhecidas ingerem estas pimentas (picantes), para manter a alinha. A pimenta de Caiena, não só põe em funcionamento a termodinâmica do nosso corpo, como controla os níveis de colesterol. Mas não a deve comer sem acompanhar com algum tipo de proteína sem gordura, para que a pimenta não perca capacidades. Estes alimentos fazem acelerar o ritmo cardíaco e assim aceleram o metabolismo.

    Canela: Experiências demonstraram que 1/4 de colher de chã de canela misturada na comida, é suficiente para acelerar 20 vezes o processo metabólicos do açúcar e assim baixar os seus níveis. Assim é uma excelente ideia mistura-la com açúcar, frutas e café. Vai ver resultados.

    O gengibre: O gengibre é um vaso dilatador, e ao aumentar os vasos, o sangue flui melhor. Assim acelera em 20% o metabolismo. É conhecida a sua utilização nos tratamentos de beleza, é um desintoxicante, bom para a circulação, e queima gorduras. Pode ser consumido fresco, como em raiz seca, ou em chá.

    Os citrinos: Laranjas, limões, toranjas, limas, tem uma grande quantidade de vitamina c, que tem um poder enorme no que concerne a queimar gordura. Pode dissolver a gordura acumulada no nosso corpo.

    Maças e frutas do bosque: Todas as frutas frescas têm pectinas, mas em especial as maças e este tipo de frutas. As pectinas absorvem a agua e a gordura, e quando a acumulação de água é grande as pectinas arrastam – na com a água eliminando-a do nosso corpo

  • AS 7 DICAS MATADORAS PARA QUEIMAR GORDURA ABDOMINAL

    A maioria das pessoas nos dias de hoje estão um pouco acima do peso, e nem sempre o que deixam elas incomodadas é o fato de pesar uns quilinhos a mais e sim a tal da barriga saliente, aquela que quando você veste uma roupa aperta começa a aparecer.

    A gordura abdominal tem sido a que mais tem incomodado homens e mulheres de todas as idades, muitos deles tem feito de tudo para tentar perder essa gordura abdominal e na maioria das vezes a tentativa tem sido frustrada... CONTINUE LENDO >> http://dietaparasecarbarriga.com.br/as-7-dicas-mat...

    [[[[[ Treino Feminino Pro ]]]]]

    [eBook Grátis] 10 Poderosas Dicas Para Ter um Corpo Sarado: >> http://edz.la/Z1LYU?a=699461

    [PULE DIRETO PARA O TREINAMENTO] >> http://edz.la/OUWTK?a=699461

    [ACESSE O BLOG ] >> http://dietaparasecarbarriga.com.br/

    Conheça 10 Dicas Poderosas

    Para Conquistar o Shape dos

    Seus Sonhos

    Como Alimentar-se da Forma Correta

    Como Aumentar Sua Disposição de Treino

    Exercício Aniquiladores Para Deixar Seus Glúteos Firme e Empinados

    e, Muito mais....

  • meses atrás adquiri um E-book que tinha diversas receitas para queima de gordura no qual mostrava os alimentos mais eficazes pra melhor desempenho. Se quiser dar uma olhada aqui está o link:

    http://bit.ly/50PassosParaGanharMassaMuscular

  • aqui uma boa dica, Se você quer ter resultados com seus suplementos, vai precisar começar a enxergar tudo de forma mais técnica, mais científica, sem crendices e achismos, sem comparações com pessoas que tomaram isso ou aquilo, e sem pensar que quanto mais caro, melhor.

    O guia "Os Elementos Da Queima Acelerada" vai lhe mostrar o caminho EXATO para começar a escolher os melhores suplementos para definir o abdômen, emagrecer e queimar gorduras rapidamente! http://goo.gl/f0LUtK

  • Vivita , eu tomo olho de cartamo e sempre adiciono uma colher de chia , no meu prato. Posso falar por mim tem me ajudado a perder peso. Achei interessante tbm a apresentação deste rapaz de uma olhada, -> http://bit.ly/1AOti9x .Sabe nadar tbm é muito bom, falo por experiencia própria..Além de ser prazeroso. Bem melhor que academia, na minha opinião. Espero ter te ajudado. Boa sorte!

  • Esse negócio de queimar gordura é só mito gente, isso não existe!

    Gorduras são fontes de energia, sendo assim vc só queima gordura gastando energia. Exercícios físicos quimam gordura. O fato de vc comer maçã, abacaxí não vai queimar gordura. O que vc tem que fazer é substituir alimentos gordurosos por eles que não são fontes lipídicas.

    Não adianta comer muitos alimentos gordurosos e depois comer maçãs, pimentas e etc e esperar que elas façam o serviço pra vc.

    Mecha seu traseiro, largue o sedentarismo, e coma menos gorduras.

    Mas por favor, não deixe de comer gordura totalmente, ou vc vai ter sérios problemas de saude pois elas tb são importantes para a sustentação do seu metabolismo.

  • o abacaxi com certeza é o melhor pra queimar gordura

  • Geralmente as frutas cítricas.

    Falow!!!!!!

  • Alguns legumes: berinjela, pepino, tomate, todos são alimentos de baixíssimas calorias.

    Algumas frutas: maçã, pera, melão, melancia e outros..

    Sendo que a maçã, além de conter poucas calorias, ajuda na queima calórica. De preferência ingerida antes dos exercícios físicos.

    BjoOoSs..

Sign In or Register to comment.