¿Problema de futbol!!?
Hola tengo una molestia gigantesca, el anio pasado era exelente con el balon muy agil, pero a pasado el tiempo y me he vuelto demasiado tronco de repente, alguien me podria ayudar, decir un consejo, o lo q sea.
me molesta mucho esto cuando el futbol es mi vida.
Update:SI he estado jugando todo este tiempo, no he parado de jugar..
Comments
hmm entonces si es muy raro... pero a lo mejor no es algo fisico si no mental... a lo mejor es algo que esta ya en tu mente..
antes jugabas con trocos y ahora juegas con gente que sabe.
Puedes haber subido de peso, no quiero decir gordo.. pero si mas pesado o creciste mucho, es lo mas comun y pasa en la adolencia, si kieres ganar agilidad, tienes que hacer pruebas de explosividad, piques cortos sin balon, tocando una linea imaginaria con la mano en el suelo y a maxima velocidad, puedes combinarlo con zig zag entre conos (o piedras o lo que sea) con el balon lo mas pegado a tus pies, un par de semanas con eso te ayudará, te encuenta que la cascara no siempre ayuda a mejorar
nesecitas entrenar en cualkier ekipo para k tenagas condicion y tecnica como la tenias antes eso me pso a mi cuando deje d jugar x mucho tiempo
tal vez dejalo por un tipo corto como para descansar