¿Cuantas calorias quemo si camino 5 km?
Peso 65kg
Primero corro cerca de 2 km y medio (pero camino tambien)
En total.. Corriendo y caminando suman aprox 5km
Digamos que mi velocidad promedio es (2m/s) (caminando). Olvidando la velocidad con la que corri.
Cuantas calorias quemé?
Trate de utilizar fisica...
No tengo mis apuntes
Ya que ya no tengo esa clase
Es curiosidad, y tambien quiero ponerme en forma.
Comments
en realidad eso depende de tu metabolismo.. se puede sacar, no es exactamente fisica podras calcular la fuerza y la energia que gastas pero no sabemos cuanta energia significan las calorias para tu cuerpo... si quieres ponerte en forma pues mejor hazlo sin pensar que con la calculadora en la mano la motivacion es menos xD
Caminata
Gasto calórico estimado
Práctica moderada (5 km por hora): 0,029 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas
Práctica vigorosa (7 km por hora): 0,048 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas
aqui te dejo un buen link de referencia para todos los deportes
http://www.enplenitud.com/cuantas-calorias-quema-c...