Hola primero que nada espero que ya tengas un tratamiento, debes de buscar formas para poder relajarte y obviamente después de tu ataque pierdes muchas fuerza por la tensión por los nervios etc, y es por esto que terminas con mucha fatiga echale muchas ganas para vencer ese pánico, busca ayuda profesional la vida es hermosa como para que no la disfrutes no creees ¡suerte!.
Hola yo también sufro de ataques de pánico, comencé a vivirlos luego de la muerte de mi padre, son emotivos, y estoy medicada para´prevenirlos... anda aun medico, si no los tratas empeoran yo he llegado a convulsionar... besos. cuidate!
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Hola primero que nada espero que ya tengas un tratamiento, debes de buscar formas para poder relajarte y obviamente después de tu ataque pierdes muchas fuerza por la tensión por los nervios etc, y es por esto que terminas con mucha fatiga echale muchas ganas para vencer ese pánico, busca ayuda profesional la vida es hermosa como para que no la disfrutes no creees ¡suerte!.
Hola yo también sufro de ataques de pánico, comencé a vivirlos luego de la muerte de mi padre, son emotivos, y estoy medicada para´prevenirlos... anda aun medico, si no los tratas empeoran yo he llegado a convulsionar... besos. cuidate!
El ataque tensiona tanto tus musculos y nervios que te quedas como adormecido.
Suerte,que superes eso,es muy feo yo lo sufro pero con el tiempo lo fui dominando.