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Em miraa.. No eres muy bajo esta bien,pero te entiendo tus compañeros de seguro son mas alto que vos (me pasa) Por lo que veo eres medioo emm pesadito(No te ofendas),miraa tene en cuenta estoo... Yo mido 1.71 y tengo que pesar 61 kilos... Imag…
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Holaa... Bueno si quieres umentar la masa muscular tenes que hacer Hipertrofia es asii... Pirmero tenes que comprender que es hipertrofia,, la hipertrofia sirve para aumentar la masa muscular,ya se de piernas espalda brazos etc... Yo nose si …
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