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• Vá com calma. em 3 meses não dá para dizer resultado. Tem uma série de fatores em levar em consideração: alimentação, seu estado físico, BF, etc. Vc tb ainda é nova, seu corpo ainda está em formação. Não tente mudar em pouco tempo …

  in - ajuda, rapidinho pra quem faz academia ..(ou sabe rs)? Comment by nicole-chapman_60c263661e7e7 June 2021