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• Eu faço uns exercícios em casa . É bem simples, eu mesma faço para engrossar as coxas. Que é o agachamento . Você fica agachando durante uns 5 minutos por dia e tá bom senão fica doendo demais. Pode ser com peso também . Mas também faço b…

  in como faço para eu pegar corpo mais rapido? Comment by leo-rogers_609ca35e6b660 May 2021