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  • Haz dieta de proteína y fibra (Visita un nutricionista para que te formule la mejor para tu cuerpo). Acompañala con una rutina de acondicionamiento muscular: Bíceps, tríceps, pecho, espalda, hombros, abdomen y piernas. Antes de iniciar, sugiero …
    in como puedo aumentar masa muscular? Comment by julian-g May 2021
  • Haz dieta de proteína y fibra (Visita un nutricionista para que te formule la mejor para tu cuerpo). Acompañala con una rutina de acondicionamiento muscular: Bíceps, tríceps, pecho, espalda, hombros, abdomen y piernas. Antes de iniciar, sugiero …
    in como puedo aumentar masa muscular? Comment by julian-g May 2021
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