chelsea-powell_60bbd7ba0948d
chelsea-powell_60bbd7ba0948d
About
- Username
- chelsea-powell_60bbd7ba0948d
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Member
Comments
-
o minimo que vc tem qe fazer é traçar um objetivo , e dar um passo de cada vez , nao tem como conseguir 2 coisas ao mesmo pace, primeiro vc tem qe perder as gorduras, mantendo uma alimentaçao balanceade , contendo mais proteinas e menos carboidratos…