llevo ya 4 meses en calistenia, si estoy marcado pero bien flaco Xd y ps me dijeron que los suplementos de simi si sirven, en especial este
1.- ¿Es cierto?
2.-¿Como tomarlas?
3.-¿Antes o despues del ejercicio?
no soy experto pero te recomiendo los fideos es lo mejor para el deporte y no midas tu comida ya que calistenia usas mucha energía así que come asta llenarte nomas y sal a entrenar es lo que ago y me va bien
fuera del tema si alguien tiene experiencias en peleas o endesaserse de gente agradeceria mucho que me de un conejito ami pregunta https://espanol.answers.yahoo.com/question/index?q...
jokey
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no soy experto pero te recomiendo los fideos es lo mejor para el deporte y no midas tu comida ya que calistenia usas mucha energía así que come asta llenarte nomas y sal a entrenar es lo que ago y me va bien
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