Galera do yahoo eu to sem sono alguém pode resolver esse problema?

Minhas aulas começam dia 24-1-12 amanhã.. So q esses dias nas ferias estou dormindo muito tarde e acordando muito tarde. Já é 00:24 aqui no maranhão e eu estou sem sono.

Como faço para dormir mais rapido?

Tem alguma técnica para dormir mais rapido ?

Meu irmão quando é de noite fica fazendo um barulho insuportável pelo nariz e isso me incomoda eu falo pra minha mãe ela fala q isso é sesto dele oque eu faço?

Me ajudem pf

Comments

  • Toma um boa noite cinderela ...

    Vai apagar rapidinho.

  • Faz o esquema DVD, manja? deita, vira e dorme.

  • O meu remédio pra ter sono nesse caso, é acordar cedo no dia anterior.

    Ou seja,amanha voce acorda bem cedo, que vai ter sono cedo e entao vai poder ir a escola ;)

    Ficar assistindo tambem dá um sono danado;)

  • Fala com a sua mãe sobre o seu irmão.

    Toma um calmante natural, vc dorme rapidinho.

    Espero ter ajudado.

    Durma bem!

  • Eu quando não consigo dormir ,boto o fone de ouvido e fico escutando uma musiquinha *--*

    Assim vc nem vai ouvir seu irmão .

    Bota o fone ,vira para o lado e fica escutando a musica com os olhos fechados .

    Aaah ,não coloque a musica muito alta

    Booa noite e boa aula amanhã *--*

  • Tome sonífero

  • Eu tbm!!! kkk Minhas aulas começao dia 31/01 e to dormindo 4:00 da manha e acordando 3:00 da tarde, e tenho q ir pra escola 7:00 da manha !!! Toma um Maracugina na hora de dormir, ele é natural nao tem contra indicação, e vc nem vai lembrar na hora de dormir q seu irmão existe!! kkk

    Espero ter ajudado e Boa Sorte!!! Bjus!!

  • tente ler um pouco. Da um sono bem gostoso.

  • vire-se do seu irmão ..

    tente imaginar uma coisa boa ou legal que você goste (tipo voar , exemplo) e com os olhos fechados.. e vai imaginando quando não conseguir mais tente ficar em silencio .

    vc irá conseguir dormir..

  • toma um remedio pra dormir cara

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