Galera do yahoo eu to sem sono alguém pode resolver esse problema?
Minhas aulas começam dia 24-1-12 amanhã.. So q esses dias nas ferias estou dormindo muito tarde e acordando muito tarde. Já é 00:24 aqui no maranhão e eu estou sem sono.
Como faço para dormir mais rapido?
Tem alguma técnica para dormir mais rapido ?
Meu irmão quando é de noite fica fazendo um barulho insuportável pelo nariz e isso me incomoda eu falo pra minha mãe ela fala q isso é sesto dele oque eu faço?
Me ajudem pf
Comments
Toma um boa noite cinderela ...
Vai apagar rapidinho.
Faz o esquema DVD, manja? deita, vira e dorme.
O meu remédio pra ter sono nesse caso, é acordar cedo no dia anterior.
Ou seja,amanha voce acorda bem cedo, que vai ter sono cedo e entao vai poder ir a escola
Ficar assistindo tambem dá um sono danado;)
Fala com a sua mãe sobre o seu irmão.
Toma um calmante natural, vc dorme rapidinho.
Espero ter ajudado.
Durma bem!
Eu quando não consigo dormir ,boto o fone de ouvido e fico escutando uma musiquinha *--*
Assim vc nem vai ouvir seu irmão .
Bota o fone ,vira para o lado e fica escutando a musica com os olhos fechados .
Aaah ,não coloque a musica muito alta
Booa noite e boa aula amanhã *--*
Tome sonífero
Eu tbm!!! kkk Minhas aulas começao dia 31/01 e to dormindo 4:00 da manha e acordando 3:00 da tarde, e tenho q ir pra escola 7:00 da manha !!! Toma um Maracugina na hora de dormir, ele é natural nao tem contra indicação, e vc nem vai lembrar na hora de dormir q seu irmão existe!! kkk
Espero ter ajudado e Boa Sorte!!! Bjus!!
tente ler um pouco. Da um sono bem gostoso.
vire-se do seu irmão ..
tente imaginar uma coisa boa ou legal que você goste (tipo voar , exemplo) e com os olhos fechados.. e vai imaginando quando não conseguir mais tente ficar em silencio .
vc irá conseguir dormir..
toma um remedio pra dormir cara