Usa ropa que te haga ver super bien, y el programa de zumba te anudarÃa a conseguir la figura que deseas. ahorita los CDs vienen gratis en los cereales de kelogss. ANIMATE.
bailar zumba es buenisimo, quita solo la grasa que esta de mas y moldea el cuepo muy bien, ademas puedes usar unos short que son reductores, son iguales que el material de las fajas pero esto es un short y ayuada a sur de en esa parte, para kemar grasa
Comments
hace tijeritas
3veces a la semana
yo estoy modelando mi figura, visita la pagina www.versebien.com/delta y si queres nos comunicamos para ayudarte
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bailar zumba es buenisimo, quita solo la grasa que esta de mas y moldea el cuepo muy bien, ademas puedes usar unos short que son reductores, son iguales que el material de las fajas pero esto es un short y ayuada a sur de en esa parte, para kemar grasa
ponte hacer ejercicios o mochate un lado!!
podrias hacer aerobicos o bien inscribirte en un gym o si no todas las mañanas trotar, tambien puedes practicar algun deporte.