soy hombre
8 horas es lo recomendable para todas las personas que pasan de los 10 años.
Un saludo!!
yo igual tengo 16 .. jijiji ... son 8 horas a nuestra edad ... si duermes muxo, trata de acostarte una hora mas tarde y levantarte una mas temprano, eso ayuda la concentracion
q estes bien. cuidate Chau
¡Duerme todo lo que puedas! A medida que vayas cumpliendo años echarás de menos todas esas horas que no dormiste cuando podÃas.
Si pueden ser 9, mejor que 8.
Saludos!!!
8 Horas
8 oras como minimo para tener una mayor concentracion, buen humor y un buen dia ^^
yo tengo 15... i me dijeron eso x)
8 horas minimo.
Comments
8 horas es lo recomendable para todas las personas que pasan de los 10 años.
Un saludo!!
yo igual tengo 16
.. jijiji ... son 8 horas a nuestra edad 
... si duermes muxo, trata de acostarte una hora mas tarde y levantarte una mas temprano, eso ayuda la concentracion 
q estes bien. cuidate Chau
¡Duerme todo lo que puedas! A medida que vayas cumpliendo años echarás de menos todas esas horas que no dormiste cuando podÃas.
Si pueden ser 9, mejor que 8.
Saludos!!!
8 Horas
8 oras como minimo para tener una mayor concentracion, buen humor y un buen dia ^^
yo tengo 15... i me dijeron eso x)
8 horas minimo.