AQUI ENCONTRARAS INFORMACION, DIETAS, EJERCICIO, YO YA BAJE 12 KILOS
HOLA CHICAS EN EL FORO QUE AQUÍ LES DEJO SE ESTA ORGANIZANDO UNA CARRERA DE KILOS, A PARTIR DEL FORO ENFEMENINO… ESTO ES PARA ADELGAZAR Y COMER BIEN ENTRE TODAS.. YA SOMOS VARIAS ESPERO ALGUNA DE USTEDES SE NOS UNA…
******* SI TIENES IDEAS NUEVAS TE DAREMOS UNA SECCION PARA QUE TU MODERES EL FORO… LO IMPORTANTE ES COMPARTIR ENTRE TODOS.
primero chequeo medico a ver como esta tu salud. luego actividad fisica aerobica como caminar trotar, bicicleta natacion etc seguida de una dieta prescripta por medico o nutricionista al mismo tiempo de la activida fisica. suerte.
princesa, administro unas farmacias homeopaticas, te recomiendo que para empezar, tomes un vaso de agua en ayunas, y lo mas ideal de todo es que comas a tu horas, el agua te ayuda mucho a la digestion y el comer a sus horas, es lo ideal para que el organizmo no retenga grasas ni liquidos. por otra parte, hay un medicamento natural que se llama, cerezas de phytilacca, es medicamento homeopatico lo que te ayuda es en que te quita el ansia de comer, te acelera el metabolizmo y te ayuda a evitar extrenimiento, por ahora pues es lo mas que te pudo sugerir, tengo laweb pag, e, pero no la tengo disponible por exceso de pago jiji, pero bueno www.farmaciasgm.com.mx o bien entra a www.medicor.com.mx y busca obesidad en linea de medicamentos, ahi encontraras otras opciones, como la cereza, icastic, obesin. saludos y espero encuentres lo mas similar a esto, por ultimo, el medicamento homeopatico no te causa problemas como el mx alopata, es sugerible tomar esto. si te pones en contacto conmigo te puedo dar mas detales de algunas de las tinturas que manejamos para eso . rubengarcia 46 n ho tmailpunto com espero tu respuesta, bye... estare en linea toda la noche.
bueno has la dieta del ferucho: come poco y coge mucho jejejejejeeje,solo una broma, pero si ayuda mucho sexo jejeje, bueno mira primero tienes q disminuir los carbohidratos en tu dieta, eso quiere decir, q no comas mucho pan, papas, pastas, dulces,, come mas verduras, si puedes incluir frutas, ingiere por lo menos dos litros de agua al dia, no comas cosas fritas en exceso, y sobre todo has ejercicio, sal a correr media hora al dia, o en bicicleta, o ve a nadar q es el deporte mas completo
La manera mas rapida de perder esas libras es tomando pastillas para quitar el hambre antes de cada comida, pero fijate muy bien que sean pastillas naturales que no te puedan generar ningun daño o efecto nocivo a tu salud, te recomiendo que visites el blog de bellavanidad para obtener tips para bajar rapido de peso http://www.bellavanidad.com/blog
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SOMO MUCHAS UNAS YA BAJARON HASTA 15 KILOS
CONTAMOS CON NUTRIOLOGA, PSICOLOGO, DENTISTA, VETERINARIO, ETC...
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Papi nuestro que stas en el gym
putificado sea tu nombre
venga a nosotros tus biceps
haganse papi las lagartijas aqui en mi cama como en la tuya
danos hoy nuestro licuado de proteina
perdona nuestras lonjas asi como nosotros adoramos tus pompas
dejanos caer en la tentacion mas libranos de comer de mas
amen
Ahora soy tu nuevo dios y debes rezarme esta oracion todos los dias antes de irte a dormir! veras que en 1 mes tendras el fisico de supermodelo!!
primero chequeo medico a ver como esta tu salud. luego actividad fisica aerobica como caminar trotar, bicicleta natacion etc seguida de una dieta prescripta por medico o nutricionista al mismo tiempo de la activida fisica. suerte.
princesa, administro unas farmacias homeopaticas, te recomiendo que para empezar, tomes un vaso de agua en ayunas, y lo mas ideal de todo es que comas a tu horas, el agua te ayuda mucho a la digestion y el comer a sus horas, es lo ideal para que el organizmo no retenga grasas ni liquidos. por otra parte, hay un medicamento natural que se llama, cerezas de phytilacca, es medicamento homeopatico lo que te ayuda es en que te quita el ansia de comer, te acelera el metabolizmo y te ayuda a evitar extrenimiento, por ahora pues es lo mas que te pudo sugerir, tengo laweb pag, e, pero no la tengo disponible por exceso de pago jiji, pero bueno www.farmaciasgm.com.mx o bien entra a www.medicor.com.mx y busca obesidad en linea de medicamentos, ahi encontraras otras opciones, como la cereza, icastic, obesin. saludos y espero encuentres lo mas similar a esto, por ultimo, el medicamento homeopatico no te causa problemas como el mx alopata, es sugerible tomar esto. si te pones en contacto conmigo te puedo dar mas detales de algunas de las tinturas que manejamos para eso . rubengarcia 46 n ho tmailpunto com espero tu respuesta, bye... estare en linea toda la noche.
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La manera mas rapida de perder esas libras es tomando pastillas para quitar el hambre antes de cada comida, pero fijate muy bien que sean pastillas naturales que no te puedan generar ningun daño o efecto nocivo a tu salud, te recomiendo que visites el blog de bellavanidad para obtener tips para bajar rapido de peso http://www.bellavanidad.com/blog
Retira de tu dieta todos los productos lacteos (leche, yougurt, quesos).
Con esto creeme que vas a bajar de peso un buen, claro no sera inmediato, pero en poco tiempo veras los resultados y creeme son permanentes.
No consumas mucha azucar, (refrescos miel, dulces, incluso bajale a la fruta, una o 2 maximo al dia)