Algúem sabe qto a caloria é em relação a grama ou ao quilo?
depende de suas nescecidades e do seu esforço fisico
mais é algo em torno 25 kl = 1g
Carboidrato,glicose,proteÃna= 4,5 calorias por grama
lipideos ( gordura) = 9 calorias por grama
Não entendi, em relação "à grama"?
Você diz comer grama?
Ou você quer dizer em relação "ao grama"?
Comments
depende de suas nescecidades e do seu esforço fisico
mais é algo em torno 25 kl = 1g
Carboidrato,glicose,proteÃna= 4,5 calorias por grama
lipideos ( gordura) = 9 calorias por grama
Não entendi, em relação "à grama"?
Você diz comer grama?
Ou você quer dizer em relação "ao grama"?