tristeza sem fim..........vc é assim?
sinto uma tristeza bem grande dentro de mim..........tenho uma vida relativamente boa, trabalho perto de casa, nao preciso pegar onibus, nao tenho filhos, tenho um namorado que me ama, um caozinho adoravel, sou saudavel, tenho casa propria, porem sinto tanta tristeza...nao sei porque....uma sensação de vazio, nao posso ver um filme que me deprimo....tenho vontade de chorar muitas vezes sem motivo e no fundo nao gosto da minha vida...o que faço para melhorar? alguem sente isso?
Comments
Não se sinta mal por isso. Eu entendo você. É um vazio que não se entende, é um sorriso e um olhar meio que descontente. É uma dor que dói sem motivos, é um susurro de tristeza que chega sem aviso. Compreendo você. Mesmo que pessoas digam e falem, mesmo que seu coração resvale, parece que nada adianta. Eu posso entender você: É um calor meio gelado, é um olhar as vezes mal dado que te deixa estasiada se sentindo meio que sem saída. Posso compreender você. Levante a cabeça, procure se animar com as coisas boas que te cercam. Pensar que as pessoas, muitas vezes, não tem nem um décimo do que você tem, fatalmente não lhe trará felicidade. Mas pensar que você é única, é bela e abençoada, pode até não te curar, mas pode te mostrar uma luz de um futuro mais feliz
muito provável que vc tenha:
-distimia ou
-problemas hormonais(disfunção da tireóide-hipotireoidismo, principalmente).
A distimia é sub-tipo de depressão em que os sintomas são leves, porém de curso crônico.A pessoa portadora de Distimia leva uma vida normal : trabalha, estuda, namora, consegue obter coisas, mas sempre há esse aperto no coração, uma angústia que vem do nada.
De uma hora para outra vem um desânimo, um abatimento e desprazer, mas não a ponto de incapacitar.
Prudente uma consulta psiquiátrica para diagnosticar e tratar.Hj há bons recursos para essa angústia, seja ela uma distimia, seja uma disfunção hormonal.
Gata parece que você vive um conto de fadas, pelo menos é o que você acha! Mas será que você acha isso mesmo? Que seu namodo é otimo, q seu emprego é bom, etc? Procure ver se enxergar o realmente vc gosta e o que nao gosta, Faça o seguinte pegue um papel, esse exercicio custuma funcionar, Relaxe.. Pense apenas em você! faça de conta que so você sabe das coisas, so você sabe de tudo! so vc sabe o melhor caminho so você sabe o que é bom, so vc SABE! e escreva tudo q vc gosta....bem rapido.. Calma...Se durante isso alguma vozinha la no fundo falar alguma besteira, nao de bola, e continue esse processo acelerado! sem pausas!! e escreva e escreva, seus sonhos, TODO MUNDO TEM Q TER UM SONHO ISSO QUE MOTIVA AGENTE, escreva tudo sem parar , muita coisa, deixe brotar, se tiver dificuldade de deixar sair naturalmente, relaxe, respire pela barriga e solte pela boca lentamente, relaxe, caso n consiga tente outro dia... mais com bastante calma!!!
por mais q vc axe seu sonho impossivel, sonhe com ele... e depois de ter escrito tudo vc analiza... bem direitinho.. e a respeito do sonho, siga seu sonho seja o q for por mais q vc axe impossivel tente alcança-lo... logico, traçe metas, suba degrau por degrau, va com calma... e veja o q vc ta fazendo HOJE pra conseguir esse objetivo q é esse sonho..
O que nao gosta.... repita o mesmo prossesso de cima , fale tudo, meta o paawww, em quem vc n gosta, na sua mae pae irmao, no q vc n gosta nos outros etc... e procure depois analizar como em cima..
Caso suas conclusoes sejam realmente bem positivas, vc tem um sonho , ta atras dele ou ja se realizou.... Relaxe, e procure um bom psiquiatra, e um psicologo tbem...
Tem pessoas q sofrem de uma especie de depressao genetica, Não lembro o tipo, acho q é Depressao Endogena,(procure no wikipedia.org sobre tipos de depressao) por mais q nao tenha motivos na sua vida... vc nao se sente realizada.. Isso é genetico, e vc so se sentira plena , qnd fizer tratamento... Vc vai ver como tudo vai mudar...
bjus te cuida, e lembre-se psiquiatra nao é so pra loucos nao... embora n goste de chamar pessoas q tem certas patologias assim.. abraços
eu me sinto assim amiga.... tb não sei pq nada tá bom pra mim...
eu sempre fui assim, sinto tb uma profunda tristeza.....nada exatamente nada me faz feliz..
Meu marido tá se cansando, mas até com a ajuda de antidepressivos não consigo melhorar. Eu tb acho que minha vida é a pior das piores sabe?
Ai meu deus eu tb não sei mais oque fazer pra não me sentir assim..
Eu não tenho nem vontade de procurar uma igreja, um centro , sei lá
Já trabalhei fora , mas com o tempo canso dos serviços e quero sair.
Tudo me irrita, minha filhinha de 3 anos então? afff tadinha...
Eu tb me sinto assim vazia, inútil para a humanidade.
Eu estou sempre cansada, desanimada, sem vontade de sair da cama, sabe oque é o pior
é que só tenho 30 anos...
querida anota meu msn, vamos conversar sobre isso?
[email protected]
bj e melhoras..
Vá a igreja, ore e peça pra Deus te ajudar
ELE é a solução pra nossos martÃrios.
Cuide de você, vá a um salão, se produza, compre roupas,
Se tiver condição, viaje. . .
Faça programas legais ou assista um bom filme de comédia
Torço pela sua felicidade (:
não querida, eu sou muito alegre, e olha que minha vida não tem nada de bom, ultimamente tô com minha filha mais velha com cancer no sangue, tá fazendo quimioterapia, fica arriadinha de não aguentar ficar em pé por causa dessa coisa.....pede Jesus pra tirar isso de vc, garanto que vai te atender, procure não ficar muito tempo sozinha, evita esses filmes.....vou orar por vc posso?
beijo
Quando você se sentir assim faça uma oração peça a Deus o Dom da Fé e da alegria que só vem de Deus, nesses momentos de angustia, faça a seguinte experiencia, entre em seu quarto e sozinha comece a conversar com Jesus, lhe garanto que no inicio você ira se sentir um pouco ridÃcula e pensará que está falando só mas continue falando fale de você de seus amigos, de seu namorado, das pessoas que de alguma forma tem um sofrimento que você conheça, deve ser uma conversa de assuntos variados mas converse com Fé e em pouco tempo você se sentira confortada e com certesa ira sentir em seu coração um animo celestial que não saberá explicar.E coloque a prova esse grande amigo que estará sempre ao seu lado, te garando que descobrirás o maior tesouro que tens TUA VIDA e a partir dessa atitude mudarás e não sentiras essa grande tristesa. Hoje estarei pedindo a esse grande amigo que te apresentei que te ajude como me ajudou e saiba que também tens um anjo ao seu lado é só pedir com fé sua ajuda e ele lhe confortará. Todos nós as vezes sentimos tristesa isso é natural contudo a alegria de viver deve ser sempre maior que todas as tristesas desta vida Desejo a você toda a felicidade do mundo que o Senhor derrame em seu coração uma enchurrada de alegria e jogue para longe essa tristesa Boa Sorte.
ta querendo uma cara que lhe odeie e que quando vc chegar em casa ele te espancar né garota? e um cão que quando vc chega em casa ele te morde?
Jirassol, é o seguinte... Vc deve estar com depressão. Preste atenção se vc sente isso somente na semana antes da sua menstruação... se for, vc poderá estar com sÃndrome de Tensão pré Menstrual, que é tratada com exercÃcios e vitamina B6 (Doxal). Mas se vc sente isso independente do seu ciclo menstrual, pode ser depressão... nesse caso, melhor procurar um psicólogo ou médico especialista.
Beijos