¿Como hago para no tener miedo?

Tengo 12 años y no puedo estar en mi pieza solo voy a mi pieza y es como que me asusto mas...

como hago para olvidar el miedo o no tenerlo mas por favor ayudenme

Comments

  • Qué es lo que te da miedo?

    La soledad? la oscuridad? Que alguien te asuste?

    Mirás muchas películas de terror?

    Primero, con ayuda de alguien revisá toda la casa y tu pieza en particular.

    Fijate y estudiá qué tan fácil puede ser que alguien se meta y quede escondido.

    Cuando veas que no es posible, ya tenés un miedo superado.

    Prendé la luz ni bien entres.

    Si tenés mascota, entrá con ella. Ellos detectan cualquier cosa antes que nosotros.

    Si la mascota está tranquila entonces no hay drama.

    Si le tenés miedo a entrar solo... la mascota también te hace compañia.

    Pero lo más importante es que el miedo es una sensación y no una realidad.

    Obligate a ir superando los miedos.

  • Amigo en España no sabemos lo que e una pieza tenemos otros nombres y no tenemos miedo alguno

  • no te puedo ayudar ami tambien me da miedo estar en mi cuarto :/ ayer que estaba en la compu eran como las 11:30 escuche ruidos me auste mucho y eso fue lo que me hizo apagar la pc y me fui a dormir era como la llorona pero nadien me cree no te puedo ayudar suerte

  • Es algo muy raro lo que te pasa, podrias poner musica fuerte, Tv y cosas para distraerte, yo haria eso, me mataria jugando a la play y me olvido de todo jaja

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