oha cara faça isso se masturbe 1vez em cada um dia durante 4 dias sem ver imagem porno nenhuma controlando na hora que vc for goza, e nao fique pensando em mulheres nao pense em coisa como carro sobre atividade depois vc vai se masturba 1 vez durante 2 dias sem imagem so pensando em mulher, depois vc vai se masturba 1 vez durante 6 dias vendo video porno mas pensando em outra coisa como carros, futebol,etc vc vai fazendo isso que eu te falei quando vc termina se vc tiver feito certo vc pode esta sem esta ejaculaçao rapida.
olha a primeira etapa deve durar 17 minutos no minimo
a segunda etapa deve dura 30 minutos normal
e a terceira etapa deve durar 20 minutos no minimo ok
eu ja tive estou fazendo isso para mim cntrolar mais
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oha cara faça isso se masturbe 1vez em cada um dia durante 4 dias sem ver imagem porno nenhuma controlando na hora que vc for goza, e nao fique pensando em mulheres nao pense em coisa como carro sobre atividade depois vc vai se masturba 1 vez durante 2 dias sem imagem so pensando em mulher, depois vc vai se masturba 1 vez durante 6 dias vendo video porno mas pensando em outra coisa como carros, futebol,etc vc vai fazendo isso que eu te falei quando vc termina se vc tiver feito certo vc pode esta sem esta ejaculaçao rapida.
olha a primeira etapa deve durar 17 minutos no minimo
a segunda etapa deve dura 30 minutos normal
e a terceira etapa deve durar 20 minutos no minimo ok
eu ja tive estou fazendo isso para mim cntrolar mais
espero ter te ajudado abraços
Cara va ao medico, e veja como ele pode te ajudar nsso, provavelmente vc vai precisar de tratamento psicologico.
Se masturbe mais... e tente se masturbar sem ejacular vai parando aos poco e depois souta assim você vai se conhecer melhor ....