Alguem pode me explicar isso por favor? Sobre processos metabólicos(produção de calor)....?
Durante um exercício, a taxa metabólica se eleva, pois a necessidade energética para atender o corpo é maior. Então, parte das transformações bioquímicas dos nutrientes geram o trabalho da musculatura e parte gera calor, elevando a temperatura corporal final. A partir desse principio o organismo pode aumentar a produção de calor quando a temperatura ambiente estiver baixa. São os tremores! Músculos antagônicos se contraindo sem produzir trabalho útil, elevando a temperatura do corpo pela transformação de energia química de carboidratos, gorduras e proteínas em calor. Para reagir a situações de frio o organismo também eleva sua produção metabólica de calor, sendo uma forma de elevar a temperatura sem ocorrer tremores. É um método mais eficiente uma vez que a energia metabolizada é mais concentrada para produção de energia térmica e não para trabalho (contrações da musculatura).
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Resumindo: glicídeos, glicerídeos e proteínas podem ser fontes de calor. Quando você corre seu corpo vai precisar "queimá-los" para produzir energia para a atividade que está fazendo, está produção gera calor, que é liberado pela pele, daí existem mecanismo de regulação de temperatura corporal que vão agir logo em seguida! É como um computador, você fornece energia, ele pega, transforma, mas gera calor, e por isso as ventoinhas para poder esfriá-lo. Porém quando você está com frio o copo faz algo semelhantes, porém os músculos não vão ficar se contraindo como numa caminhada, aliás, vão tremer, e é o que acontece quando você fica com frio! Ambos processos com "queima" de energia Entendeu?
Seja meu fã!