Se pueden prevenir??, Yo los padesco y estoy en tratamiento. Como evitar la paralizacion que producen??, la sensacion de muerte ....Vienen sin previo aviso, y son desvastadores.
Hay gente que dice que la ansiedad no se cura. ¡No es verdad! Con este método http://superartuansiedad.latis.info/?Y4z2 yo he podido curar la ansiedad igual como lo puede hacer cualquier. Con este método me he dado cuenta de que lo que yo intentaba combatir estaba mal, este método me ayudo a curar la ansiedad porque me ayuda a eliminar los síntomas. Un método garantizado para quien quiere vencer la ansiedad.
se curan con tiempo y terapia ! yo sufri hace 2 años, me paralizaba, somatizaba enfermedades para no salir, etc !Menos la muerte te puede causar cualkier trampa tu subconcienmte Es cuestion de tiempoy TERAPIA! es una enfermedad nueva , un terrible flagelo moderno, pero curable .Prevenir no CURAR Ten paciencia ,no trates de vencerlo, te hara peor (escondete baja la cama si lo deseas ! asi me decia mi psikiatra, pero no fuerze s las cosas ) SUERTE ! Se optimista , te recupererás !!!!!(artistas famosos /as han sufrido de esto y estan bien ) despues me cuentas cuando te parezca "solo una pesadilla" ! TEN FE!
Se enfrentan los miedos diariamente, aumentandolos a nivel gradual. Poco a poco se combaten.
Pero hay que enfrentarlos a diario hasta erradicarlos, si solo luchas contra el miedo en el peor momento, cuanto este en peligro tu vida o tu reputacion, perderas.
Mira, podría darte varios tips en línea, pero lo más recomendable es que acudas con un psicólogo con orientación cognitivo-conductual, son los mejores para tratar ese tipo de problemas en comparación con psicólogos de otra orientación que le dan vueltas al problema.
El psicólogo cognitivo conductual te enseñará a relajarte y enfrentar gradualmente la gama de sensaciones que generan el pánico, pero sobre todo te ayudará a identificar las áreas de tu vida que se ven afectadas gracias al trastorno para resolver esos "problemas periféricos".
Si no encuentras uno de manera privada sería buena opción acercarte a una clínica universitaria (como las de la FES-Zaragoza de la UNAM en el D.F.)
Lo primero seria relajarte y pensar por que estas asi y buscarle solucion a ese problema que te produce el panico medita medita!!! asi es como se logra lo mejor de si mismo
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Hay gente que dice que la ansiedad no se cura. ¡No es verdad! Con este método http://superartuansiedad.latis.info/?Y4z2 yo he podido curar la ansiedad igual como lo puede hacer cualquier. Con este método me he dado cuenta de que lo que yo intentaba combatir estaba mal, este método me ayudo a curar la ansiedad porque me ayuda a eliminar los síntomas. Un método garantizado para quien quiere vencer la ansiedad.
Si, pero necesitas ir con un especialista.
se curan con tiempo y terapia ! yo sufri hace 2 años, me paralizaba, somatizaba enfermedades para no salir, etc !Menos la muerte te puede causar cualkier trampa tu subconcienmte Es cuestion de tiempoy TERAPIA! es una enfermedad nueva , un terrible flagelo moderno, pero curable .Prevenir no CURAR Ten paciencia ,no trates de vencerlo, te hara peor (escondete baja la cama si lo deseas ! asi me decia mi psikiatra, pero no fuerze s las cosas ) SUERTE ! Se optimista , te recupererás !!!!!(artistas famosos /as han sufrido de esto y estan bien ) despues me cuentas cuando te parezca "solo una pesadilla" ! TEN FE!
Se enfrentan los miedos diariamente, aumentandolos a nivel gradual. Poco a poco se combaten.
Pero hay que enfrentarlos a diario hasta erradicarlos, si solo luchas contra el miedo en el peor momento, cuanto este en peligro tu vida o tu reputacion, perderas.
Mira, podría darte varios tips en línea, pero lo más recomendable es que acudas con un psicólogo con orientación cognitivo-conductual, son los mejores para tratar ese tipo de problemas en comparación con psicólogos de otra orientación que le dan vueltas al problema.
El psicólogo cognitivo conductual te enseñará a relajarte y enfrentar gradualmente la gama de sensaciones que generan el pánico, pero sobre todo te ayudará a identificar las áreas de tu vida que se ven afectadas gracias al trastorno para resolver esos "problemas periféricos".
Si no encuentras uno de manera privada sería buena opción acercarte a una clínica universitaria (como las de la FES-Zaragoza de la UNAM en el D.F.)
Lo mejor que podes hacer es no entrar en Panico !!!! ja ja
Lo primero seria relajarte y pensar por que estas asi y buscarle solucion a ese problema que te produce el panico medita medita!!! asi es como se logra lo mejor de si mismo