Grande notícia: Ler emagrece!!! Mais um motivo pra ler, né não?

A cadeia de livrarias britânica Borders acaba de realizar uma pesquisa que compara as calorias gastas na leitura de diferentes gêneros literários.

Os que mais gastam são os livros de sexo e os de aventuras.

"Os pesquisadores garantem que devorar as 800 páginas repletas de sexo e escândalo da obra consome mais de 1.000 calorias!"

Entre os livros mais diet estão "Polo" de Jilly Cooper e o famoso "O Código a Vinci" do Dan Brown ( 885 calorias!!)

Aí galera, ler é bom pra cabeça e pro corpo também!!! heheh

Um abraço.

fonte:

http://blog.estadao.com.br/blog/revista/?title=ema...

Comments

  • kkk que excelente notícia....

    tomara que agora a as "celebridades"

    como Luciana Gimenez e Carla Peres por exemplo

    interesem-se pela leitura.... kkkkkkkkkkkk

    vlw... bjs

  • Sei não... O pior é que 800 páginas levam quase uma semana e mil calorias estão numa garrafa de cerveja..rs

  • Haha! gostei dessa notícia...

    ninguém vai parar de ler agora x)

  • Achei a sua pergunta bem informativa. Acho que a partir de agora os brasileiros vão lotar as bibliotecas.

  • vai ser um livro por semana

    obrigado pela dica

  • nossa nao vou parar deler....

  • Na verdade, em uma hora e leitura se gasta pelo menos umas 80 calorias (deitado) e até 120 calorias (sentado) se a temática for interessante. Uma coisa é ler poesias de amor, outra bem diferente é ler livros de terror pois os níeis de adrenalina secretados pelo corpo são muito maiores o que causa uma descarga adrenérgica fazendo com que a circulação sanguínea eo batimento cardíaco aumene, ou seja, todo o corpo de mobiliza e gasta mais energia devido à adrenalina.

  • ler queima calorias, assim como assistir televisão, dormir e até respirar. Se as histórias picantes ou de aventura proporconam um gasto maior de calorias, é porque os neurônios trabalham mais por conta da expectativa do leitor para saber o que vem adiante.

    Agora, afirmar que ler emagrece é um exagero, a razão entre o tempo de leitura e as calorias perdidas é muito pequeno, se a pessoa quiser perder peso lendo, vai ser em cima de uma esteira ou bicicleta ergométrica.

    Mas apesar de ler não ajudar a fortalecer os bíceps ou afinar a cintura, o conhecimento que ele proporciona traz benefícios superiores a ter um corpo malhado e bem definido. Eu mesma prefiro um carinha barrigudo, mas que saiba conversar, do que o rato de academia que quando não fala de si mesmo só sabe falar da aparência dos outros.

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