consejos para poder ser más alta, me ayudan?

Necesito saber que alimentos debo ingerir, deportes, etc

Gracias :) y pofavor que sea muy detallado

Comments

  • una edad menor de 15 años todavia puedes tener un piquito de crecimiento, toma una cucharada diaria de aceite de higado de bacalao hay de sabor fresa, durazno.

    pero si ya pasaste de 16 años el efecto ya es muy reducido, asi que procura comprarte ropa mas pegada al| cuerpo, con rayas verticales y zapatos con tacon.

  • la hormona del crecimiento

  • Es muy facil, los resultados se veran en poco tiempo...

    tenes q estirar tus manos hacia atras, como arqueando la espalda. Anda al gimnasio. es q no hay muchas soluciones para esto.

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