nao tenho coragem de procurar um médico...sofro com compulsão alimentar, tenho vergonha, e to depressiva, prefiro tentar resolver com aconselhamentos e ajudas na net. por favor me enviem se conhecerem...
Os endocrinologistas, que são os médicos especialista em ajudar as pessoas a reduzirem de peso, estão acostumados a receberem as pessoas acima do peso, por isso a coisa mais natural é você ir conversar com ele, mas mesmo sem ele você pode emagrecer, para isso basta rever sua alimentação e praticar exercícios físicos, como caminhadas, corridas e pedaladas. Você não precisa de remédios e nem dietas milagrosas, basta reeducar sua aliementação comendo menos e gastando mais energia. O bom de você ir ao médico é que ele vai elaborar um cardápio legal para você não ingerir tanta caloria.
Ola nós da Saúde Natural temos a solução para vc, não só a sua mais para todos os tipos de doenças e males da saúde, como Medicina Alternativa Natural, receitas, forma dos tratamentos e muito mais, acesse e tome conhecimento como a Saúde Natural podera lhe ajudar.
Oi meu anjo voce nao precisa de ter vergonha de ir ao medico ele e a pessoa mais indicada para te acompanhar. va ao medico que ele vai te ajudar com medicamento adeguado e voce vai sentir melhor. Um Feliz Natal
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Os endocrinologistas, que são os médicos especialista em ajudar as pessoas a reduzirem de peso, estão acostumados a receberem as pessoas acima do peso, por isso a coisa mais natural é você ir conversar com ele, mas mesmo sem ele você pode emagrecer, para isso basta rever sua alimentação e praticar exercícios físicos, como caminhadas, corridas e pedaladas. Você não precisa de remédios e nem dietas milagrosas, basta reeducar sua aliementação comendo menos e gastando mais energia. O bom de você ir ao médico é que ele vai elaborar um cardápio legal para você não ingerir tanta caloria.
Sucesso!
br.geocities.com/www.saudenatural/com
Ola nós da Saúde Natural temos a solução para vc, não só a sua mais para todos os tipos de doenças e males da saúde, como Medicina Alternativa Natural, receitas, forma dos tratamentos e muito mais, acesse e tome conhecimento como a Saúde Natural podera lhe ajudar.
Este é bom: http://emagrecer.blogsome.com/
Lê tudo!
Gyullia, eu conheço dois sites de emagrecimento aos quais assino embaixo. Mas se você estiver com algum problema de saúde, eles não vão resolver. Para conseguir emagrecer através de sites, a pessoa tem que estar com a saúde perfeita para poder ter força de vontade e obedecer à dieta proposta. Se estiver com depressão, por exemplo, tem que primeiro tratar a depressão. Se estiver com compulsão, tem que primeiro tratar a compulsão, e assim por diante. Você não deve ter medo nem vergonha de consultar um médico. Só não te aconselho o uso de fórmulas emagrecedoras. Elas não fazem bem à saúde. De qualquer forma vou te dar os endereços, você dá uma passada lá e vê se gosta, ok? www.cyberdiet.com.br e www.bemleve.com.br. Do Cyberdiet eu participei e perdi todos os quilos que precisava. Se procurar lá entre os casos de sucesso, vai me encontrar. Boa sorte.
Olá, conhece o www.emagrecendo.com.br? é muito bom! é td feito pela internet, vc faz avaliações com nutricionistas que calculam quantas calorias vc pode ingerir diariamente conforme a quantidade de quilos que vc quer perder, dão apoio psicológico também, é uma empresa séria e idônea, falo isso pq eu emagreci com a orientação deles que é feita através de "reeducação alimentar". sempre ouvia comentarem sobre isso (reeducação alimentar), achava besteira e acreditava que só remédios me ajudariam. Hj penso o contrário! Remédios acabam com a nossa saúde e beleza qdo não são realmente necessários, tente pelo menos conhecer esse método, simples e prático, não trará complicações para a sua vida, tipo, seguir cardápio. Digo td isso porque emagreci 18 kg, 10kg em 4 meses e 8kg em um ano, sem sofrimento, sem restrições, e hj mantenho o meu peso ideal! Você consegue! bjs
Minha querida,
Não tenha vergonha do médico. Ele é a melhor pessoa prar te ajudar.
Que tal também procurar os Vigilantes do Peso? Eles têm uma forma saudável de controle de peso - a reeducação alimentar.
Cuidado com essas dietas malucas que circulam por aÃ!
Pode prejudicar muito sua saúde.
Por favor, vá a um médico. Não faça testes com sua saúde!
Beijos e fique com Deus.
www.bemstar.com.br
Bjaao
Oi meu anjo voce nao precisa de ter vergonha de ir ao medico ele e a pessoa mais indicada para te acompanhar. va ao medico que ele vai te ajudar com medicamento adeguado e voce vai sentir melhor. Um Feliz Natal