Não sou gorda, muitos amigos falam que eu sou magra, mais tenho a famosa "barriguinha" flácida.
Costumo fazer dieta, mais não perco essa barriguinha, mais emagreço onde não pode mais emagrecer.
O que fazer para perder só a barriga, sem as outras partes?
Comments
oi... tenho uma dica acho que vale a pena... faz massagem!!! procura uma pessoa bem capacitada... com a massagem modeladora ela diminui as medidas da barriga sem precisar mexer no resto... existe as mantas termicas tbm... na verdade existem varias coisas que uma profissional de massagem pode te oferecer... mas tem que ser alguem bom... eu faço e gosto!
drenagem linfática
bem na verdade num sei mas minha professora de educção fisica falow que abdominais é sempre bom
Abdminal, Drenagem Linfática, Reeduação Alimentar!
faca abdominais todos os dias.......bjus
Aumentar o gasto calórico e diminuir a ingestão de alimentos gordurosos...
Vc pode aumentar o gasto calórico com atividades aeróbicas e diminuir a ingestão de calorias através de uma dieta balanceada... Procure um nutricista de confiança e vá praticar atividades fÃsicas que sejam prazeirosas para você... assim se tornará uma pessoa mais saudável sem fazer da atividade um sacrifÃcio...
Qualquer dúvida, estamos por aÃ....
caaminhar!
e se alimentar bem
é a melhor coisa pra perder a barriguinha!
faça exercÃcios
dica:
não use redufim <--- (ao contrario:mifuder)<----