O que faço para perde barriga?
Eu ñ tenho o que reclamar do meu peso mais minha barriga
tá um pouco saliente gostaria de perdela, podem me ajudar.
Eu ñ tenho o que reclamar do meu peso mais minha barriga
tá um pouco saliente gostaria de perdela, podem me ajudar.
Comments
exercício aeróbico primeiro (corrida, caminhada, bicicleta), e depois exercício localizado (abdominal). Se vc puder fazer aquelas massagens que queimam gordura também ajuda!
abdominais moça. caça um daqueles aprelhos mais antigos que tem dois ferros pra voce segurar e taca abdominal.
Caminhada!
Caminhada é a melhor maneira de se livrar da indesejada barriginha.
Existem intervenções da medicina tambem...Mas alem de ser caros, existe tambem o risco de vida.
Eu prerico andar, malhar...enfim...Exercicios fisicos!
Animo garota!!! Vc pode esculpir seu corpo!!
tem varias formas de se perder abarriga
dieta, exercicios etc
mas eu bem que prefiro lipo
mas nao da no meu bolso
entao o melhor é cuidar da alimentaçao e praticar exercicios
ESPERIMENTA PARAR COM OS REFRI E DA UMAS CAMINHADAS
TENHA EM MENTE QUE GOSRDURA ABDOMINAL É LOCALIZADA E DEMORA PRA SER QUEIMADA NUM VAI ADIANTAR VC FAZER 600 ABDOMINAIS POR DIA SE NÃO QUEIMAR CALORIAS TENTE FAZER ALGO BEM AEROBICO EU RECOMENDARIA HIDROGINASTICA POIS VC TEM UM OTIMO RENDIMENTO E SE RECUPERA INCRIVELMENTE RAPIDO
Realmente essa barriguinha é um problema, mas eu ando melhorando a minha tomando muita agua e fazendo exercícios. também é bom comprar uma cinta para que vc mantenha a barriga pra dentro , fazendo a gordura não se localizar nela, se por acaso não tiver dinheiro mantenha sempre o abdômen contraido.
Tem três opções: faz exercicio, fazer dieta ou uma lipo!!!!
Boa Sorte
Eu tbm quero saber dessaa.
Somalia.
Como perder a barriga, ainda é um desafio para a Ciência.
muito se fala e pouco de resulytados se obtem.