¿dieta para bajar 5 kilos tengoo 12 años?

trate de hacer una dieta pero mi mama se dio cuenta y me dijo que no hiciera dietas,asi que necesito una que no se note mucho que la hago,pero que si de resultados

Update:

peso 47 kilos y mido 1.48

Comments

  • Hola, mas que dieta, cambia por comida a base de frutas, suerte

  • cuanto pesas?

  • Estas muy chica para hacer dietas es mejor que comas balanceado y no comer tanta chatarra y comer mas bien frutas y verduras aparte tambien tienes que hacer ejercicio no solamente es una dieta para bajar de peso..

    para mas simple que entiendas : come balanceado y haz EJERCICIO !!!!

  • "que no se note mucho que la hago" eres un escuincle, deja de pensar en dietas y bajar de peso.

    Si quieres estar saludable, olvidate de los charritos, las sodas, los dulces, grasosos, y demas porquerias de la calle, ponte a hacer ejercicio y come frutas y verduras

    dietas mis huev0s

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